קור כרוני

מהי הצטננות כרונית?

כולם מכירים הצטננות. לרוב זה מרפא תוך מספר ימים. עם זאת, לפעמים הצטננות יכולה להימשך זמן רב. הסיכון העיקרי הוא אם הצטננות לא נרפאה כראוי.

במקרה של הצטננות כרונית, הסימפטומים האופייניים להצטננות נמשכים לאורך תקופה של מספר שבועות בכל פעם, או שישנם פרקים חוזרים ונשנים של מחלה תוך זמן קצר מאוד לאחר זיהום.

סיבות

הצטננות כרונית יכולה להתפתח במיוחד כאשר זיהום לא נרפא לחלוטין. מנוחה מספקת חשובה כדי שהגוף יוכל להילחם בפתוגנים ביעילות. אמצעים שונים כמו מקלחות באף, תרסיסים לאף או שאיפות יכולים גם הם להשפיע לטובה על מהלך המחלה. אולם בדרך כלל הצטננות מרפאת מעצמה. בשום מקרה אסור לבצע הצטננות, אז אל תפסיקי להפסיק למרות הזיהום ותקל בזה.

בנוסף למנוחה לא מספקת, ישנם מספר גורמים אפשריים נוספים להתקררות כרונית. עישון מעצבן את דרכי הנשימה. בשילוב עם גורמים ופתוגנים אחרים, הדבר עלול להוביל לשיעול דליל כרוני.

אלרגיה יכולה לחקות תסמינים של הצטננות ולהימשך זמן רב. בנוסף, יכול להיות כמובן שילוב של אלרגיות והצטננות, העלולים להפריע לריפוי. בנוסף לגורמים חיצוניים, פעילות מערכת החיסון ממלאת תפקיד בהתפתחות הצטננות כרונית. חולשות במערכת החיסון יכולות להיות סיבות רבות. הם נעים בין מחסור בוויטמין ללחץ כרוני ומחלות קשות כמו איידס.

תוכלו למצוא מידע נוסף באתר שלנו: גורמים להצטננות כמו כמובן הצטננות

לחץ

הלחץ משחק תפקיד חשוב בהתפתחות הצטננות כרונית. מצד אחד, לחץ מונע מכם לעיתים קרובות לקחת את הזמן הדרוש לריפוי זיהום לחלוטין. כך שקל "לגרור" את הקור. בגלל חוסר המנוחה, ייתכן שהגוף כבר לא יוכל להילחם בזיהום בצורה מספקת, הוא הופך להיות כרוני. לחץ ממושך משפיע על השינה, על המערכת האנדוקרינית ועל מספר דברים אחרים כמו תזונה ופעילות. כל הדברים האלה משפיעים על יעילות מערכת החיסון. בנוסף, ללחץ יש השפעה ישירה על התגובה החיסונית.

אַלֶרגִיָה

זיהום לא תמיד צריך להיות הגורם להתקררות כרונית. אלרגיה יכולה גם לגרום לתסמינים קרים טיפוסיים כמו אף מחניק או עיניים דומעות. הגוף למעשה מזהה חומרים לא מזיקים מהסביבה כמסוכנים ומגיב בהתאם. אלרגיה נמשכת בדרך כלל כל עוד הגוף חשוף לחומרים אלה. המשמעות היא שאלרגיות יכולות להימשך זמן רב מאוד ומובנות לא נכון כזיהום כרוני. אבחנה של אלרגיה יכולה לרוב להתבצע באמצעות בדיקת עור פשוטה אצל הרופא. שיעול הוא גם לא טיפוסי לאלרגיה.

אתה עשוי להתעניין גם בנושא זה: סימני אלרגיה

תסמינים של הצטננות כרונית

כולם מכירים את תסמיני הקור הקלאסיים. הפתוגנים חודרים לגוף ומתבססים. זמן קצר לאחר מכן מופיעים התסמינים הראשונים, שתלויים גם במקום בו התמקם הפתוגן. לעיתים קרובות הצטננות מתחילה בגרון מגרד, שיעול קל או אף מחניק. שאר הסימפטומים מופיעים מאוחר יותר, כמו תחושת בחילה, כאב גרון, חום או שיעול חזק.

ניתן לזהות הצטננות כרונית בעיקר על ידי משך המחלה. זה יכול להימשך שבועות ואפילו חודשים. התסמינים יכולים להיות חלשים משמעותית מאשר בהצטננות חריפה. ניתן גם "להפיץ" את הפתוגנים. לגוף אין את הזמן להרוג את כל הפתוגנים, ולכן הצטננות יכולה להתפרץ שוב ושוב. לכן ניתן לראות בסדרה של הצטננות ברצף מהיר הצטננות כרונית.

תֶרַפּיָה

אין להקל ראש בהצטננות כרונית שכן היא עלולה להוביל למחלות קשות כמו שריר הלב.

בדרך כלל מספיקים אמצעים פשוטים לטיפול. חשוב לקחת מנוחה מספקת בשלב האקוטי של הצטננות. בדרך כלל מערכת החיסון יכולה להתמודד עם המחוללי המחלה. שתיית כמות מספקת יכולה להשפיע. גם אם הצטננות כבר הפכה לכרונית, חשוב לדאוג לגוף כדי שיוכל להילחם בפתוגנים ביעילות. זה גם עוזר להבטיח היגיינה נאותה. ממחטות משומשות צריכות לזרוק לפח מייד ולא להשתמש בהן מספר פעמים.

חום יכול לשפר את זרימת הדם לריריות הריריות וכך לשפר את ההגנה מפני מחלות. יש להימנע מכפות רגליים קרות במיוחד. התזונה צריכה לספק לך את כל החומרים המזינים והוויטמינים הנחוצים, אחרת מערכת החיסון תיחלש. מומלץ מאוד לבקר אצל רופא, במיוחד אם יש לך הצטננות כרונית. זה לא רק חשוב לטיפול בצינון כרוני, אלא גם לקביעת הגורמים למחלה.

קרא גםטיפול בקור כמו שאף אם יש לך הצטננות

הוֹמֵיאוֹפָּתִיָה

הומאופתיה שנויה במחלוקת רבה ברפואה מסיבות שונות. הסיבה העיקרית לכך היא שלא הוכחה עד כה הוכחה ברורה ליעילותם. גם את מנגנון הפעולה שלהם לא ניתן להסביר באופן מדעי. אם ברצונך לתמוך בטיפול שלך באמצעות תרופות הומאופתיות, קיימים מספר תכשירים של יצרנים שונים. מכיוון שהחומרים הכלולים בדרך כלל מדוללים מאוד, אין לצפות לתופעות לא רצויות. עם זאת, טיפול עצמי בתכשירים הומיאופתיים אינו מחליף את ביקורו של רופא ומנוחה מספקת.

נושאים קשורים לקריאה: תרופות ביתיות להצטננות אוֹ נטורופתיה להצטננות

מֶשֶׁך

כדי שקר יתקרא כרוני הוא צריך להימשך מספר שבועות. משך המחלה תלוי בכמה גורמים. הצטננות כרונית יכולה להיות מסיבה ברורה, כמו מחסור בחיסון. כל עוד גורם כזה נמשך, גם הקור הכרוני יכול להימשך. במיוחד אם לא מטפלים בהצטננות כרונית והגורמים שלה לא נמצאים ונלחמים, המחלה יכולה להימשך זמן רב מאוד.

עוד על כך: משך צינון וקור-על

תַחֲזִית

הפרוגנוזה להתקררות כרונית תלויה גם בסיבותיה. לעיתים קרובות מדובר בדברים שניתן למנוע בקלות כמו מתח מופרז, חוסר שינה, היגיינה לקויה או היעדר חומרים מזינים חשובים כמו ויטמינים מסוימים ויסודות קורט. אם ניתן למצוא ולתקן את הסיבות הללו, גם הצטננות כרונית צריכה לרפא ללא השלכות.

אך מחלות קשות כמו איידס או טיפולים המדכאים את מערכת החיסון יכולים גם הם להיות הגורם להתקררות כרונית. במקרה זה, הפרוגנוזה יכולה להיות גרועה משמעותית. לכן חשוב לאבחון מדויק של הצטננות כרונית.

אִבחוּן

הצטננות היא זיהום בדרכי הנשימה, במיוחד רירית האף והגרון מושפעים. האבחון מבוסס בדרך כלל בעיקר על תסמינים אופייניים. עם מהלך רגיל, תסמיני הקור שוככים לאחר שבוע עד שבועיים. ניתן לאבחן הצטננות כרונית אם המחלה נמשכת מספר שבועות. אפשרי גם הצטננות חוזרת לאורך זמן רב יותר, שיכולה להוות אינדיקציה למחסור בחיסון.