ג'ינסנג

מילים נרדפות

Panax pseudoginseng, Araliengewächse, Kraftwurz, Gilgen, Samwurzel, Allheilkraut, Panaxwurzel, שורש אנושי

תיאור הצמח

ג'ינסנג מוכן בעיקר כתה.

הצמח יליד היערות הקדומים צפון קוריאה, אבל גם ב חרסינה ו סיביר. שם שימש הצמח כתרופה אוניברסלית לפני 5000 שנה (ומכאן השם, Panax מקורו ביוונית ופירושו משהו כמו "תרופת פלא").
ג'ינסנג / Panax גדל כיום בתרבויות בכל רחבי העולם. זהו צמח עשבוני רב שנתי שגדל עד 60 ס"מ צומחת ואוהבת מקומות מוצלים.
אורכו של קנה השורש כ- 12 ס"מ ועובי של 2 ס"מ וגדל בדרך כלל בשני צרורות. זה יוצר גבעול באורך של עד 60 ס"מ, עליו יושבים עלים דמויי מייפל, שעירים על החלק התחתון ומשוננים חזק בקצה.

בסוף הגבעול יש תפרחת בצורת אום עם עד 50 פרחים קטנים, לבנים-ירוקים עם 5 עלי כותרת, דומים לשלנו קִיסוֹס. מכאן נוצרות דרופים ארגמניות עם זרעים לבנים.

רכיבים

ספונינים, טריטרפנים, ג'ינסנוסידים, ויטמינים מקבוצת B, מעט שמן אתרי.

חלקי צמחים המשמשים רפואית

השורש נחפר כאשר הצמח בן 6 עד 8 שנים. ככל שהצמח מבוגר יותר, כך סגולות הריפוי שלו טובות יותר.
היא מנקה ובאוויר מיובש. השורשים מוצעים לא קלופים, קלופים או מאודים ואז מיובשים.

כדי לענות על הצורך העולמי בתרופה זו, היא מגדלת באופן נרחב בגידולים. בישול ג'ינסנג זה קשה ולוקח הרבה זמן וזמן.

השפעה רפואית ויישום

לתרופה יש כללי השפעה מגרה. זה תומך בהיווצרות של תאי דם אדומים ובניין חלבון גוף, משפר את ביצועי המוח, הזיכרון והריכוז, כמו גם את החוסן הגופני והרגשי כאשר הם עמוסים מדי ובזקנה.

גם על השפעות מועילות ב- סוכרת מבוגרים ועם אור שקעים בתוך ה הַפסָקַת וֶסֶת דווח. השפעה מעוררת כאשר הפעילות המינית פוחתת עֲקָרוּת לא ניתן היה להוכיח מספיק. אין שום השפעה ישירה על כך מערכת לב וכלי דם.

תוספי ג'ינסנג נחשבים תרופה גריאטרית וכמו טוניק במסחר. בכל מקרה, הריכוז והאיכות הנכונים של תמצית התרופה חשובים. יותר בכמות גורם לעיתים נדירות להשפעה רבה יותר. שילוב של תמצית ג'ינסנג באיכות גבוהה ויטמינים כנראה שהתרופה יעילה יותר. ייעוץ מרופא או רוקח חשוב אפוא להדיוט.

ג'ינסנג ממלא גם תפקיד כמזון באסיה. זה עשוי למגוון רחב של מרקים, משקאות, סירופים ואפילו ברנדי. בקוריאה זה משמש כתחליף לקפה.

הכנה

אחד יכול תה עשה את עצמך מהתרופה החתוכה והיבשה. לשם כך, שפכו כפית מהתרופה עם כוס מים רותחים גדולה, הניחו לתלול למשך 10 דקות וסננו.
בדרך כלל אתה שותה בבוקר א גָבִיעַ. יש גם מספר גדול של מוצרים מוכנים כמו גרגרי תה מסיסים בשוק.

תופעות לוואי

אין לחשוש מתופעות לוואי במינונים רגילים.