תרופות ביתיות של צרבת

אילו תרופות ביתיות יש לצרבת?

טיפול עצמי של צַרֶבֶת (ריפלוקס) באמצעות תרופות סבתא מומלץ רק אם זה א קַל ו לא רגיל תסמינים המופיעים, מכיוון שאחרת יש להניח כי הצרבת מבוססת על הפרעה אורגנית שיש לטפל בה באופן מתאים על ידי רופא.

כהנחיה, אפשר לקחת את זה בכתובת שנמשך יותר מיומיים על תלונות להתייעץ עם רופא.

ראשית, עליכם לשאול את עצמכם האם אתם אוכלים הרבה אוכל מתוק או שומני, האם אתם אוכלים את האוכל שלכם חם מדי או קר מדי, שותים הרבה אלכוהול, צורכים כמויות גדולות מדי בבת אחת, אוכלים משהו רגע לפני השינה, סובלים מעודף משקל ו / או מעשן. אם עליכם לענות "כן" על אחת או יותר משאלות אלה, הטיפול בצרבת צריך להתחיל בביטול גורם הסיכון המדובר.

קרא עוד על זה תחת: צרבת גורמת

בנוסף ישנם תרופות ביתיות שונות בהן ניתן להשתמש ביעילות רבה לטיפול בצרבת. אלה כוללים מעל לכל תמציות צמחים. עם זאת, אסור לקחת זאת בקלילות ולהקפיד תמיד על המינונים שעל אריזת הכריכה.

קמומיל וזנגביל מוכיחים כמועילים מאוד, שיידונו ביתר פירוט בקטעי הטקסט הבאים כתרופות לצרבת.
זרעי קימל ניתן לצרוך גם כתה או כתבלון במזון.
זרעי פשתן, לעומת זאת, נטחנים ואז הופכים לעיסה עם מים. זרעי הפשתן מכילים הרבה רירית המהווה למעשה שכבת הגנה בבטן ולכן היא מסוגלת להקל על התסמינים האופייניים.
חומרים אחרים המכילים רירית כוללים פרחי גלש ושורש מרשמלו, ולכן ניתן להשתמש בהם באותה דרך כמו זרעי פשתן.

תרופות אחרות המשמשות הן גם כדור הארץ המרפא ותערובת בסיס המכילה נתרן, אשלגן וסידן.

מידע נוסף ניתן למצוא כאן: צרבת מה לעשות

תה

תה שונות יכולות לספק הקלה על צרבת קלה. מצד אחד, תה מיוחד במערכת העיכול הוכיח את עצמו. לעומת זאת, תה עם מרכיבים כמו קמומיל, שומר, אניס או קימל עלול להרגיע את הבטן ולהקל על תסמיני הצרבת.

תה קמומיל בפרט משפיע על רירית הקיבה והוושט. לתה השפעה אנטי דלקתית והוא יכול להרגיע את הקרום הרירי שנפגע כתוצאה מחומצה בקיבה. תה קמומיל מכיל גם חומרים ריריים המכונים, המגנים על ריריות הקיבה והוושט ובכך מגנים עליהם מפני התקפי חומצה נוספים. מרכיב נוסף בפרחי קמומיל הוא מה שמכונה ביסבולול. לביסבולול השפעה מעכבת על הורמון העיכול פפסין, המגביר את ייצור חומצות הקיבה. כתוצאה מכך נוצרת פחות חומצה בבטן.

זרעי קימל, שומר ואניס נוטים יותר להקל על הגז ובכך להוריד את הלחץ על הקיבה והוושט. כתוצאה מכך, פחות חומצה נדחפת מהקיבה אל הוושט. שלושת התה הללו גם מגבירים את פעילות העיכול ומעבירים מזון מהבטן לדרכי המעי מהר יותר. המשמעות היא גם שהקיבה מתרחקת פחות והריפלוקס מופחת.

ג'ינג'ר

צריכה קבועה של ג'ינג'ר טרי במנות שונות, טהורות או כתכשיר, יכולה לעזור במניעת צרבת. ג'ינג'ר מעכב את ייצור חומצת הקיבה וכך מרגיע את רירית הקיבה. בנוסף, החומרים החריפים הכלולים בג'ינג'ר מעוררים את מעבר הקיבה. המשמעות היא שהאוכל מועבר מהקיבה מהר יותר, מה שבתורו מפחית את ייצור חומצת הקיבה. אצל אנשים מסוימים - ללא סיבה מוכחת - זנגביל יכול לעורר צרבת. במקרה זה יש להימנע מצריכת ג'ינג'ר.

זנגביל זמין בצורה של תכשירים מוכנים; ניתן לחלופין לקחת ג'ינג'ר טרי ולהוסיף אותו למרק עוף, למשל, שיש לו השפעה מרגיעה נוספת על הבטן.

כּוּרכּוּם

הכורכום שייך למשפחת הג'ינג'ר וכמו זנגביל גם עוזר נגד מחלות כמו צרבת. לכורכום יש השפעות אנטי דלקתיות וממריץ את העיכול. כורכום ניתן לבלוע כמוסה או לשתות כתה. כדי להשתמש בו כתה, חותכים את פקעת הכורכומה לפרוסות ושופכים עליהם מים חמים. יש לכסות את התה למשך 15 דקות ולשתות שלוש פעמים ביום.

כדור הארץ מרפא

כדור הארץ מרפא הוא אבקת מינרלים העשויה מלס - סוג של טיט. ריפוי חימר מבטיח כי עודף חומצת הקיבה נספג בקיבה. במקרה של תלונות חריפות, רצוי לשתות את האבקה, מכיוון שהיא תיכנס לתוקף במהירות רבה יותר. לשם כך ממיסים 1-2 כפיות מאבק האדמה המרפא בכוס מים, מערבבים היטב ושותים. כדי למנוע צרבת, ניתן ליטול חימר ריפוי גם בצורה של כמוסות. יש לקחת אותו על בטן ריקה בבוקר לאחר הקמה, ללא קשר לצורה בה כדור הארץ נצרך.

תפוח אדמה

תפוחי אדמה - גולמיים או מבושלים - יכולים גם למנוע צרבת ולטפל בתלונות חריפות. תפוח האדמה מכיל בסיסים שחוצצים את חומצת הקיבה ובכך מנטרלים אותה. כתוצאה מכך הוא כבר לא יכול לתקוף את הריריות והתופעות מופחתות. במקרה של תלונות חריפות ניתן לאכול תפוח אדמה גולמי (קלוף). אם אינכם רוצים לאכול תפוחי אדמה גולמיים, תוכלו גם לשתות מיץ תפוחי אדמה, שהוא סחוט טרי או שניתן לקנות אותו בחנויות מזון בריאות. כדי למנוע צרבת חוזרת, ניתן לשתות כוס מיץ תפוחי אדמה בבוקר ובערב. התסמינים צריכים להשתפר לאחר מספר ימים. ניתן להשתמש במיץ תפוחי האדמה כנגד צרבת במהלך ההיריון.

צָנִים

מומלץ להשתמש בכס עבור תלונות במערכת העיכול רבות. זה משפר את תסמיני הצרבת, שכן הוורש היבש סופג ומחייב חומצות קיבה עודפת. זה מובטח על ידי הקמח העמילן הכלול בתוך הערפל. בנוסף, הושל קל לעיכול והבטן, שאולי הותקפה על ידי הצרבת, אינה מכבידה עוד יותר. כמה יש לאכול כורסק כדי שיהיה שיפור יש לבדוק באופן פרטני. איך בדיוק הוורק עובד גם לא הוכח מדעית. יש לזכור גם כי הכתמים מכילים רכיבים כמו סוכר וחלב, אשר בתורם עלולים לגרום לצרבת או לבעיות עיכול אחרות.

חרדל

צרבת מתעוררת בגלל יותר מדי חומצה בבטן. כדי לסתור את הצרבת, אכילת מזונות אלקליין יכולה להועיל. ההשפעות המדויקות של חרדל טרם הובהרו, אך נשמעו חרדל אל ה מזונות אלקליין ויכולים לעזור לנטרל את עודפי החומצות ואת ערך חומציות עלייה בבטן. ההנחה היא כי החומץ הכלול בחרדל, בכמויות קטנות, עוזר להפחית את ייצור החומצות בבטן.

מומלץ בערך כפית חרדל חם או בינוני אחרי האוכל לצריכה, עד שתי כפיות לפי הצורך. הוא יכול להיפטר מהצרבת תוך מספר דקות. עם זאת, עליך לבדוק לפני כן האם חרדל אכן עוזר והאם אתה יכול לסבול זאת היטב. יש אנשים שלא יכולים לצרוך חרדל בצורה זו, ובמקרים מסוימים חרדל יכול להחמיר את אי הנוחות.

נשים בהריון יכולות גם לנסות לצרוך כפית חרדל לאחר הארוחה אם יש להן צרבת. כתרופה טבעית לבית, יש לה אין תופעות לוואי לתינוק או לאם.

מידע נוסף ניתן למצוא כאן: דיאטה לצרבת

אבקת סודה / אפיה

תרופה ביתית פופולרית לצרבת היא סודה לשתייה. סודה זמינה כמרכיב אפייה בסופרמרקט או ללא מרשם בבית המרקחת. לסודה, הידועה גם בשם נתרן מימן קרבונט, יש השפעה אלקלית חזקה ומסוגלת לנטרל את עודף החומצה בקיבה. עם זאת, לסודה לשתייה ישנה תופעת לוואי לא נעימה שיש לה השפעה מניעה ועלולה לגרום לגזים בבטן, מה שבתורו יכול להגביר את הצרבת. בנוסף, סודה לשתייה יכולה לנטרל את חומצת הקיבה מהר מדי, כך שהקיבה מייצרת עוד יותר חומצת קיבה בתגובה, מה שעלול להחמיר את הסימפטומים.

אם אתה נוטל יותר מדי סודה לשתייה, זה יכול להוביל לבחילות, הקאות, כאבי בטן ובמקרים חמורים אפילו לכוויות כימיות בדרכי העיכול.
בטווח הארוך, צריכה קבועה של סודה לשתייה יכולה להוביל למחסור בסידן, עם נזק לעצמות כתוצאה מכך, אך היא גם יכולה לשנות את רמת החומציות של השתן ולגרום לאבנים בכליות. לפיכך יש ליטול סודיום ביקרבונט רק בזהירות ובמקרים חריפים, לא לטיפול ארוך טווח בצרבת.

אין להשתמש באבקת אפיה עצמה. אבקת אפייה מכילה גם סודה לשתיה, אך לעיתים קרובות גם תוספים אחרים, למשל חומצות, שיכולות להעצים עוד יותר את הצרבת.

חלב / יוגורט

חלב הוא תרופה ביתית פופולרית ומוכרת לצרבת. הוכח כי חלב מרגיע את הגרון לאחר צרבת. PH של חלב הוא בערך 6.5 והוא מעט חומצי. עם זאת, בהשוואה לחומצה בקיבה (pH בין 1.5-4.5) יש לה השפעה מנטרלת, ולכן חלב יכול לעזור בצרבת. עם זאת, יש להעדיף כאן חלב דל שומן.
יוגורט או קווארק לא ממותקים יכולים לעזור גם בצרבת.

קרא עוד על כך: חלב לצרבת - האם זה באמת עוזר?

תרופות ביתיות לצרבת במהלך ההיריון

האם צרבת בהריון לעתים קרובות מאוד ובדרך כלל אין סיבה לדאגה. הגורם השכיח ביותר לצרבת הוא התינוק הגדל, שמפעיל לחץ על הקיבה ויכול להוביל לגיהוק חומצות בקיבה. אך גם שינויי ההורמון, בעיקר פרוגסטרון, מביאים להרפיית השרירים ברחם, אך גם בדרכי העיכול, מה שעלול להוביל לצרבת מהר מהרגיל.

התרופות הביתיות הטובות ביותר לצרבת במהלך ההיריון הן שיבולת שועל יבשה אוֹ פריכיות אורזיש ללעוס עד שהם מתרככים לחלוטין על ידי הרוק ורק אז נבלעים. גַם מים, חלב או תה שומר יכולה להיות השפעה מרגיעה על הבטן.
חשוב שברגעים שבהם מתרחשת צרבת, אל תשכב, אלא ישב. במידת האפשר כדאי להימנע ממתח, קפה, אלכוהול, אוכל חריף, חריף והרבה סוכר.

זה גם עוזר בלילה עם פלג גוף עליון מורם לישון ולאכול כמה ארוחות קטנות במקום שלוש ארוחות גדולות כדי לא להימתח יתר על המידה של הבטן. צרבת במהלך ההיריון אינה מזיקה כשלעצמה, אך אתה תמיד צריך לפנות לרופא אם אתה מודאג מדי מצרבת.

תרופות ביתיות לצרבת מאלכוהול

מצד אחד, לאלכוהול באחוז גבוה יש השפעה מגרה על הממברנה הרירית בקיבה, מה שמגדיל את ייצור חומצת הקיבה. לעומת זאת האלכוהול גורם להתכווצות (מתח) מופחתת של שריר הסוגר (הסוגר) בין הוושט לקיבה, כך שמיץ קיבה יכול ביתר קלות להיכנס לוושט ולגרום שם לצרבת.

הרפיה של הסוגר יכולה להיות מופעלת גם על ידי אלכוהול באחוז נמוך. על מנת למנוע צרבת חוזרת, יש להימנע מאלכוהול כך שרירית הקיבה יכולה להירגע. תה כמו תה פריחת קמומיל יכול להרגיע את רירית הקיבה ולהפחית כאבים. בנוסף, בדרך כלל כדאי לשתות הרבה כך שמיץ הקיבה מדולל וכך הוא כבר לא פועל בצורה אגרסיבית כל כך על הריריות. תה לבנדר משפיע גם הוא על מערכת העיכול. יש להקפיד על כך שהתה לא יהיה חם מדי, כך שהקרום הרירי, שהותקף ממילא, לא ירגיז בנוסף.

זרעי פשתן הם תרופה ביתית נוספת להפחתת תסמיני הצרבת לאחר צריכת אלכוהול. לשם כך, זרעי הפשתן ספוגים במים. ואז נשפך הרפש המתנפח והנוזל שנותר שותה. לאחר מכן זה יוצר שכבה מגנה של ריר על הממברנה הרירית ומקל על הסימפטומים.