סקירה כללית של אמצעי מניעה
מילים נרדפות במובן הרחב יותר
רפואי: אמצעי מניעה
אמצעי מניעה, אמצעי מניעה, אמצעי מניעה, אמצעי מניעה
הַגדָרָה
פירושו של מניעת הריון (אמצעי מניעה) הוא כל השיטות שמטרתן להבטיח כי לאחר קיום יחסי מין (מגורים משותפים) אין הפריה של תא הביצית (ביצית) על ידי הזרע.
כמה בטוחים אמצעי המניעה האישיים?
כדי להצביע על בטיחותן של אמצעי מניעה משתמשים בדרך כלל במדד הפנינה. ערך זה מחושב מההריונות שהתרחשו אצל 100 נשים במשך תקופה של שנה למרות שיטת אמצעי המניעה המתאימה.
לכן, מדד פרל נמוך במיוחד מציין כי אמצעי המניעה בטוח מאוד.
עם זאת, כשמפרטים את מדד הפנינים, לרוב לא נאמר אם מספר ההריונות שהתרחש נבע פשוט מאי וודאות בשיטת אמצעי המניעה עצמה, או שמא אם השימוש הבלתי הולם באמצעי המניעה השפיע גם על ההריונות שהתרחשו. לכן יש לראות במדד הפנינים ביקורתית ורק כערך מדריך מקיף.
תוכלו למצוא גם רשימה של כמה שיטות אמצעי מניעה וערכי מדד הפנינה שלהן:
- שיטת לוח שנה = Knaus - Ogino - אמצעי מניעה - 3 אם משתמשים נכון, אחרת 9
- שיטת טמפרטורה - 3
- שיטת חיובים - 15
- שיטה סימפטותרמית (SMT) (שיטת רוצר) - 1-2.2
- Coitus interruptus = קטע קיום יחסי מין זמן קצר לפני השפיכה - 35
- הקונדום - 0.6-10
- גלולת למניעת הריון - 0.2
- IUD הורמונלי - 0.1
- שרשרת נחושת - 0.2
- עיקור - 0.2
- מזרק לשלושה חודשים - 0.4
- קונדום נשי - 12
תשומת לב: בהתאם לספרות תמצאו ערכים שונים במקצת.
הקונדום
הקונדום הוא אחת משיטות המניעה הידועות והנפוצות ביותר ומציע יתרון מכריע:
זהו אמצעי המניעה היחיד שלא רק מונע הריון, אלא גם מגן מפני מחלות מין.
הקונדום מוחלק מעל איבר המין הזקוף לפני קיום יחסי מין, כך שבסופו של דבר נמנע חדירת זרע לנרתיק הנשי.
הבטיחות של אמצעי מניעה זה תלויה באופן מכריע בשימוש נכון ובבחירה בגודל המתאים.
הימנע מטעויות בעת השימוש בקונדום על ידי קריאת המאמר שלנו שימו את הקונדום כמו שצריך להודיע.
הגלולה
גלולת למניעת הריון היא אחת ממכשירי המניעה ההורמונלית המונעת ביוץ ובכך הריון אפשרי על ידי הפרעה לאיזון ההורמונאלי הנשי.
הגלולה הקונבנציונאלית מכילה את ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטין והיא נחשבת בדרך כלל למניעת הריון בטוחה מאוד.
הפרעה לאיזון ההורמונלי יכולה - כמו לכל תרופה אחרת - להוביל לתופעות לוואי.
האם אתה מתעניין במיוחד בזה? גלה מידע נוסף דרך המאמר שלנו: תופעות לוואי של הגלולה
מכשיר ה- IUD שייך לקבוצת המכשירים התוך רחמיים כביכול.
המשמעות היא שהוא מוחדר לרחם של האישה ונכנס לתוקף משם.
החדרת מכשיר לריכוז מומלצת בעיקר לנשים שכבר ילדו.
IUD משחרר את ההורמון פרוגסטין בפרקי זמן קבועים ומונע מהאישה להיכנס להריון.
תוכל למצוא מידע מפורט יותר על ספירלות בדף הקטגוריה שלנו: סְלִילִי
שרשרת הנחושת
שרשרת הנחושת שייכת גם לקבוצת המכשירים התוך-רחמיים, המכניסים לרחם של האישה.
לעומת ההורמון הקונבנציונאלי, עם זאת, הוא פורש את השפעתו מבלי להפריע למחזור הנשי ומציע אלטרנטיבה טובה ללא הורמונים לכך.
שרשרת הנחושת קטנה יותר משל, למשל, ספירלת הנחושת, ובשל צורתה יכולה להסתגל טוב יותר לגוף הנשי.
לכן הוא מתאים במיוחד לנשים צעירות שטרם ילדו.
למידע נוסף על שרשרת הנחושת בכתובת: שרשרת נחושת GyneFix®
סְטֶרִילִיזַציָה
האפשרות לעיקור כשיטה למניעת הריון מתבצעת בעיקר רק בגיל מתקדם לאחר שהתגשם הרצון להביא ילדים לעולם.
אצל גברים, מה שנקרא צינור הזרע נחתך למטרה זו, כך שבסופו של דבר שום זרע לא יכול להיכנס מהאשכים לשפיכה בזמן השפיכה.
אצל האישה, החצוצרות נחתכות כך שההפריה לא יכולה להתרחש.
חשוב מאוד לזכור כי ביטול הסטריליזציה הוא קשה ביותר ולא תמיד יעבוד.
לכן אין לבצע עיקור בחיפזון אלא יש לשקול ולתכנן בקפידה.
מזרק בן שלושה חודשים
הזריקה לשלושה חודשים היא שיטת אמצעי מניעה הורמונאלית בה מוזרקת האישה מצע המכיל הורמונים כל שלושה חודשים על ידי הגינקולוג המטפל בה.
היתרון הוא שאין צורך לחשוב על אמצעי מניעה בתקופה שבין הזריקות ואינך צריך לקחת כדור כל יום.
למידע נוסף, המשך לקרוא: כל מה שקשור למזרקים של שלושה חודשים
הקונדום הנשי
הקונדום הנשי הוא אמצעי מניעה נטול הורמונים וכמו הקונדום הגברי מונע כניסת זרע לרחם.
זהו מבנה צינורי בו הקצה הפתוח בולט מהנרתיק והקצה הסגור מכסה את צוואר הרחם.
שיטת לוח שנה = Knaus - Ogino - אמצעי מניעה
שיטת לוח השנה הוצגה כשיטה טבעית למניעה על ידי הרמן קנאוס וקיוסאקו אוגינו בשנות השלושים. עם זאת, על פי ארגון הבריאות העולמי (ארגון הבריאות העולמי), יש להשתמש בשיטה זו כיום לֹא ניתן למנות יותר בין אמצעי המניעה הטבעיים מכיוון שהוא מאוד לא בטוח.
שיטת לוח השנה מבוססת על שימוש במחזור החודשי הטבעי כדי לקבוע מתי יתקיימו "הימים הפוריים". בימים פוריים אלו עליכם להימנע מקיום יחסי מין וכך למנוע הריון.
הרעיון מבוסס על העובדה שהפריה של תא הביצית (ביצית) יכולה להתרחש רק בפרק זמן מסוים, כלומר סביב הביוץ.
עם מחזור של 28 יום, הביוץ מתרחש בסביבות היום ה 14 (ליתר דיוק בין היום ה 12 ל 14) לאחר תחילת הווסת האחרונה.
ניתן להפרות את תא הביצה רק 5 עד 12 שעות לאחר הביוץ. לעומק הזרע יש זמן הישרדות של כשלושה ימים. אז הרעיון של שיטת לוח השנה הוא שאתה לא יכול להיכנס להריון עם מרווח בטיחות של שלושה ימים לשני כיוונים מהביוץ.
בפועל, נשים שרוצות להשתמש בשיטה זו של אמצעי מניעה עוברות מחזור סדיר ככל האפשר ונאלצות להקליט אותה למעלה משנה.
לאחר מכן משתמשים ברשומות לקביעת משך הזמן הקצר ביותר וכמה זמן המחזור הארוך ביותר היה. אם יש לך נתונים אלה, ניתן לחשב את ההתחלה והסיום של הימים הפוריים.
בשיטת Knaus מופחתים 17 יום מהמחזור הקצר ביותר. התוצאה תואמת את היום הפורה הראשון. 13 ימים מנוכים מהמחזור הארוך ביותר. התוצאה בתורה תואמת את היום הפורה האחרון.
האם אתה מעוניין בשיטות אחרות למניעת הריון ללא הורמונים? למידע נוסף על הנושא בדף הסקירה שלנו:
- אמצעי מניעה ללא הורמונים
מדד פרל
במבחנים קליניים בודקים כמה בטוחים אמצעי המניעה האישיים. ניתן להעריך את אמינותו של אמצעי מניעה מסוים באמצעות מדד הפנינה (PI).
מדד הפנינה מראה כמה מתוך 100 נשים נכנסו להריון בשיטה מסוימת של אמצעי מניעה בפרק זמן מסוים. מדד פנינים של 5 למשל, פירושו ש -5 מתוך 100 נשים נכנסו להריון בשיטה מסוימת של אמצעי מניעה. הגדול יותר הוא הערך המספרי של מדד הפנינה, הלא בטוח יותר הוא אמצעי המניעה.
דוגמה למחזור החודשי
המחזור הקצר ביותר = 25 יום? 25 יום - 17 יום = יום 8
המחזור הארוך ביותר = 28 יום? 28 יום - 13 יום = יום 15
המשמעות היא שהיום הפורה הראשון הוא היום השמיני אחרי תחילת האחרון הווסת והיום ה -15 אחרי תחילת הווסת האחרונה היה היום הפורה האחרון. לכן עליכם להימנע בתקופה זו.
השיטה של אוגינו מבוססת על אותו עיקרון, אך מחסירה 18 יום מהמחזור הקצר ביותר ו -11 מהמחזור הארוך ביותר.
שיטת לוח השנה מדורגת בסך הכל עם מדד פנינים בין 15 - 38 (!), תלוי במחקר ולא במקום לא בטוח לצפות. זה קשור גם למשמעת וכבוד מצד בן הזוג. בדרך כלל ניתן להשתמש בשיטה זו רק לנשים עם מחזור רגיל. אך גם עבור נשים עם מחזור סדיר ניתן להאריך או לקצר בצורה דרסטית בגלל מחלות, לחץ פסיכולוגי או השפעות סביבתיות שונות, כך שהימים הפוריים המחושבים אינם תואמים את הימים הפוריים בפועל ולכן לא מובטחת הגנה מספקת.
שיטת טמפרטורה
העיקרון של מדידת טמפרטורה לאמצעי מניעה מבוסס על העובדה כי לאחר הביוץ יש עלייה בטמפרטורת הגוף של כ- 0.5 מעלות צלזיוס. זה קורה בסביבות היום ה -14 לאחר הדימום האחרון במחזור החודשי. ביום זה מתחיל גם תפקוד הקורפוס לוטה. הקורפוס לוטה מייצר את הורמון המין פרוגסטרון, שעלייתו מובילה לעלייה בטמפרטורה.
כך ניתן להשתמש בקביעת הטמפרטורה לקביעת זמן הביוץ. מכיוון שבדרך כלל ההיריון אינו יכול להתרחש כשלושה ימים לאחר הביוץ, ניתן להניח שתא ביצה כבר לא יופרה לאחר עלייה של שלושה ימים בטמפרטורה של 0.5 מעלות צלזיוס.
בפועל נראה כי על האישה לקבוע את טמפרטורת הבסיס. זו הטמפרטורה זמן קצר אחרי שאתה מתעורר ולפני שאתה קם.
לכן יש למדוד את הטמפרטורה במיטה בפי הטבעת (פי הטבעת) או מתחת לבית השחי (אקסילארי). עליכם לקבוע זאת תמיד באותו מקום על הגוף בכדי לערוך השוואה מדויקת ככל האפשר של טמפרטורות הבסיס של הימים השונים.
במידת האפשר, זה אמור להתקיים באותם תנאים. משמעות הדבר היא כי באופן אידיאלי, יש למדוד את הטמפרטורה בערך באותה שעה, אחרי אותו מספר שעות שינה בערך, וכו '.
בסך הכל, שיטת הטמפרטורה, עם מדד פנינים של כ -3, היא שיטה שהיא לא בהכרח בטוח הוא.
החיסרון הוא בוודאי שאתה צריך לשמור על לוח שנה טמפרטורה באופן עקבי. כישלון מדידה הופך את השיטה לבלתי שמישה. הטמפרטורות המדודות יכולות גם להיות לא מדויקות מסיבות שונות ומגוונות. מחלה שמלווה בחום, מעט שעות שינה או לחץ פסיכולוגי עלולה להביא במהירות למדידות טמפרטורה שגויות. כמו כן, יש נשים שאין להן טמפרטורת בסיס כזאת ברורה שעולה במחצית השנייה של המחזור ולכן אינן יכולות להשתמש בשיטה זו.
קרא עוד בנושא בכתובת: ביוץ וטמפרטורה
שיטת חיובים
שיטת הבילינגס משתמשת בעקביות של ריר הרחם (ריר צוואר הרחם) כדי לקבוע את הימים הפוריים.
הרעיון מבוסס על העובדה שריר הרחם הופך נוזל יותר וברור מעט לפני הביוץ, במהלך הביוץ וזמן קצר אחר כך. זה כביכול "מסתובב". המשמעות היא שבתקופה זו ניתן למשוך את הריר לחוט בין שתי אצבעות, למשל. במהלך תקופה זו האישה מסוגלת להפריה.
עם זאת, בשאר המחזור הריר סמיך ועבה יותר. כמות הריר פחותה. במהלך תקופה זו, המתרחשת במרחק הגון מביוץ, לא מתרחש הריון.
אם אתה משתמש בשיטה, עליך לבדוק ולראות את עקביות ריר הרחם בכל יום. זו הדרך היחידה להבטיח שניתן לקבוע את זמן הביוץ וניתן להבדיל בין הימים הפוריים לבין הפוריות.
לשיטת הבילינגס יש מדד פרלנים בסביבות 15, שהוא יחסית גבוה בהשוואה לשיטות אחרות למניעת הריון.
את מדד הפנינים הגבוה ניתן להסביר בחלקו על ידי העובדה כי ניתן לשפוט בטעות את עקביות הריר על ידי הנשים, ולכן אין לוותר על קיום יחסי מין במהלך הימים הפוריים ותא הביצית מופר.
הסבר נוסף למדד הפנינה הגבוה הוא שעקב חוסר איזון הורמונלי הריר הופך להיות מסתובב בזמן שאינו ביוץ.
לאחר מכן האישה יכולה לפרש בטעות הפעם את זמן הביוץ. לאחר מכן היא נמנעת מקיום יחסי מין במהלך תקופה זו, אך לאחר מכן מבלי לדעת מבלי לקיים קיום יחסי מין בזמן הביוץ ואז יתכן שהיא נכנסת להריון.
כמו כן, ראוי להזכיר שכשליש מכלל הנשים אינן סובלות מתופעה זו של ספיכותו של ריר צוואר הרחם ומסיבה זו אינן יכולות להשתמש בשיטה זו.
בסך הכל נקראת שיטה זו לא ממש בטוח לצפות.
שיטה סימפטותרמית = שיטת רוצר
שיטת האמצעי למניעת הריון היא שילוב של שיטת הבילינגס ושיטת הטמפרטורה.
הימים שבהם כבר לא ניתן להסתובב את הריר צוואר הרחם והטמפרטורה עלתה בערך 0.5 מעלות צלזיוס במשך שלושה ימים נחשבים לסטריליים בהחלט.
לשיטה זו יש מדד פרל שבין 2.2 ל -1.
האם אתה מעוניין בשיטות אחרות למניעת הריון ללא הורמונים? למידע נוסף על הנושא בדף הסקירה שלנו:
- אמצעי מניעה ללא הורמונים
קוטוס הפרעה
Coitus interruptus הוא המונח המשמש לתיאור יחסי המין המופרעים מעט לפני השפיכה. הגבר שולף את איבר מינו מהנרתיק של האישה זמן קצר לפני האורגזמה והשפיכה. כתוצאה מכך, שום זרע לא אמור להיכנס לנרתיק ותא הביצה לא יופרה.
עם מדד פרלנים בסביבות ה -35, קופרוס interruptus היא שיטה מאוד לא בטוחה. מצד אחד הגבר לא יכול לשלוף את איבר מינו מהנרתיק של האישה בזמן, ומצד שני, תאי זרע נכנסים לנרתיק עוד לפני שהשפיכה מתרחשת.
זהו גם נטל פסיכולוגי גדול לשני בני הזוג, במיוחד עבור הגבר, מכיוון שהוא צריך להפסיק את קיום יחסי המין ברגע הגדול ביותר של ההנאה המינית שלו.
מידע נוסף על הפרעות קויטוס מבן זוגנו
קרא עוד בנושא: הביקור הראשון אצל הגינקולוג
