מושך את העגל

מבוא

לכאב בעגל יכולות להיות גורמים שונים ותכונותיו משתנות. משיכת העגל בפרט מתוארת לעתים קרובות כאחת מהתלונות הרבות באזור הרגליים. הטריגרים למשיכת העגל מגוונים מאוד.

מושך את העגל במנוחה - מה זה יכול להיות?

משיכת העגל במנוחה יכולה להיגרם כתוצאה מהתכווצויות, העלולות להתרחש, למשל, לאחר מאמץ גופני מאומץ, כמו טיול ארוך או אם יש מחסור במגנזיום. יתר על כן, משיכה בעגל יכולה להתרחש במקרה של פקקת, כלומר קריש דם בווריד ברגל. אם פקקת היא הטריגר למשיכת העגל, יש להקפיד על תסמינים נוספים כמו נפיחות העגל, שינוי צבע בהיר כחול (ציאנוזה) וחימום יתר של העגל וכן תחושת כבדות ברגל הפגועה.
אם יש חשד לפקקת כיוון שהתסמינים מרמזים על כך וסיבה שמפעילה את הפקקת, כמו למשל תקופה ארוכה של התנעה של הרגל, יש להתייעץ על מנת לטפל בפקקת בהקדם האפשרי.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• פַּקֶקֶת
• טיפול מונע טרומבוזה
• פקקת בהריון

סיבות

הגורמים לעגל מושך משתנים מאוד. התפתחות המשיכה יכולה להיות בעלת אופי לא מזיק, אך יכולה להיות לה גם גורם רציני יותר. השרירים הכואבים הקלאסיים בשוקיים, למשל, נחשבים כסיבה לא מזיקה. לאחר אימוני רגליים אינטנסיביים או פעילויות ספורט כלליות, מיקרו-נגעים קטנים בשרירי העגל יכולים להתבטא כשרירים כואבים בצורה של כאבי משיכה. עם זאת, בדרך כלל, משיכה מסוג זה אמורה לשכוך לאחר מספר ימים.

להנעלה יכולה להיות השפעה גם על שרירי העגל. גם הנעלה לקויה וגם לבישת נעליים גבוהות באופן קבוע עלולים להוביל לקיצור השרירים. זה בתורו מלווה במשיכה בעגל. תנוחה רעה כללית או תנוחת כף רגל לא נכונה יכולים גם לעורר קיצור או מתח שרירי.

לעתים קרובות הסיבה למשיכה היא גם שתנועות מסוימות פשוט מבוצעות בצורה לא נכונה בענפי ספורט מסוימים ושרירי העגל מגוררים או נלחצים בצורה לא הולמת. התכווצויות עגלים גם אינן מזיקות, כאב משיכה חריף בעגל. ברוב המקרים זה נגרם כתוצאה מהגזמת יתר באמצעות אימונים קשים עם מחסור במקביל במגנזיום. אבל גם ההפך, כלומר תנועה מועטה מדי, למשל ישיבה במשך תקופות ארוכות בעבודה, יכולה לעורר התכווצות עגל. כאבי משיכה בעגל בשעות הלילה הוא טיפוסי.

אם המשיכה בעגל מבוססת על מתח שרירי, אופי הכאב משעמם בעיקר למשיכה ודקירה.

כאבי פירסינג וחיזור חריפים בזמן אימון יכולים גם להעיד על מתח בשרירי העגל. זוהי פציעה ספורטיבית קלאסית עם כאב דקירה ומשיכה אופייני בקבוצת השרירים המושפעים המקביל.

בנוסף לגורמים שלא היו מזיקים בעבר, יכולים להיות גם טריגרים רציניים יותר מאחורי משיכת העגל. אלה כוללים, למשל, מחלות כמו הפרעות במחזור הדם PAOD (= מחלה עורקתית היקפית) או פקקת. תלוי באופי הכאב ובזמן שלקח, רופא אמור להיות מסוגל לפרש בצורה גסה את משיכת העגל ולהעריך מה הגורם וחומרתו.

עוד משהו שאולי יעניין אותך: כאבים כמו שרירים כואבים - מה זה יכול להיות?

התכווצויות

התכווצויות יכולות גם לעורר משיכת העגל. התכווצויות מתרחשות לרוב לאחר אימון כבד. בנוסף, מחסור במגנזיום יכול להוביל להתכווצויות שרירים. מגנזיום מבטיח שלא ניתן לרגש את השריר בקלות רבה מדי. אם יש מחסור במגנזיום, השריר אינו יכול לרגש יתר והתכווצויות מתרחשות ביתר קלות. ניתן לנטרל מחסור במגנזיום על ידי נטילת טבליות מגנזיום. בנוסף, תזונה מאוזנת, הכוללת מזונות המכילים מגנזיום, כמו אגוזים, ירקות, פירות וזרעים, מונעת מחסור במגנזיום.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• התכווצויות עגל
• התכווצויות ברגליים
• מגנזיום

פגישה עם ד"ר גומפרט?

אשמח לייעץ לך!

מי אני?
שמי דר. ניקולה גומפרט. אני מומחה באורטופדיה ומייסד .
תוכניות טלוויזיה שונות ומדיה מודפסת מדווחות באופן קבוע על עבודתי. בטלוויזיה HR אתה יכול לראות אותי כל 6 שבועות בשידור חי על "Hallo Hessen".
אבל עכשיו מספיק מצוין ;-)

על מנת להיות מסוגלים לטפל בהצלחה באורתופדיה, נדרשת בדיקה יסודית, אבחנה והיסטוריה רפואית.
בעולמנו הכלכלי במיוחד, אין מספיק זמן לתפוס ביסודיות את המחלות המורכבות של האורתופדיה ובכך להתחיל טיפול ממוקד.
אני לא רוצה להצטרף לשורות "מושכי סכינים מהירים".
מטרת הטיפול היא טיפול ללא ניתוח.

ניתן לקבוע איזו טיפול משיג את התוצאות הטובות ביותר בטווח הארוך רק לאחר בחינת כל המידע (בדיקה, רנטגן, אולטרסאונד, MRI וכו '.) להעריך.

אתה תמצא אותי:

• לומדיס - מנתחים אורטופדיים
  קייזרסטראסה 14
  60311 פרנקפורט

תוכלו לקבוע פגישה כאן.
לרוע המזל, כרגע ניתן לקבוע פגישה רק עם מבטחי בריאות פרטיים. אני מקווה להבנתך!
למידע נוסף על עצמי ראו לומדיס - אורתופדים.

תסמינים

הסימפטום העיקרי הוא משיכה בעגל עצמו משיכה נתפסת בעיני הנפגעים מאוד לא נוחה ומעצבנת. ברגע שמורגש משיכה כזו והנפגעים רושמים אותה, הדבר מדבר בעוצמה המקבילה, כך שיש להבהיר את המשיכה. לעתים קרובות המשיכה אינה מתרחשת בבידוד, אלא היא מלווה בתלונות אחרות באזור העגל. זה יכול לכלול את הכריזמה ותחושות לא תקינות בצורה של חוסר תחושה או עקצוץ. תלוי בעוצמה, משיכה מתוארת אפילו כאב עם אופי דקירה ומושך.

לוקליזציה של משיכת העגל יכולה להיות מאוד משתנה. המשיכה הכואבת לעיתים יכולה להיות בחלק האחורי של העגל, למטה לחלול הברך או יותר בצד, כלומר מבפנים או מבחוץ.

גורמים מסוימים יכולים להעצים או אפילו להקל על המשיכה. משיכה בעגל לא בהכרח צריכה להתרחש משני הצדדים. להפך, משיכת העגל מוגבלת לעתים קרובות יותר לצד אחד של הרגל.

מושך את העגל בזמן ריצה

ריצה - מיועדת במובן של הליכה רגילה כמו גם ריצה קלה - נחשבת לגורם המחמיר את הכאב בהתאם לסיבה. גרירת עגלים יכולה להחמיר רק על ידי ריצה. במיוחד אם הגורם לכאבי משיכה הוא שרירי באופיו, שכן השרירים מעוררים עוד יותר על ידי התנועה. כאב שרירים הוא יוצא מן הכלל: תנועה קלה יכולה להאיץ או לקדם ריפוי. לפעמים משיכה בעגל כל כך גרועה שרצה כבר לא אפשרית וריצה כבר אינה הגורם למשיכה, אלא רכיב הסובל במשיכה או שאינו אפשרי עוד. במיוחד כאשר רצים, משיכת העגל עלולה לגרום לתנוחה לקויה בכף הרגל, הגורמת למתח בשרירי כף הרגל הנמצאים תחת עומס. זה בתורו יכול לגרום לכאבי המשיכה להקרין לעגל. המשמעות היא שהסיבה למשיכה בעגל אינה חייבת להיות ממוקמת שם.

ציור בשקע הברך

חלול הברך הוא אחד מ עגל אזור סמוך בגב הרגל. היא מיועדת לנושא מושך את העגל לכן חשיבות מאז הקרין מושך מטה אל חלול הברך פחית.

הודי כאבים בחלק האחורי של הברך נתפס בעיני הסובלים כלא נוח מאוד. כדי לפצות על המשיכה, הסובלים מטופלים לעתים קרובות הקלה על היציבה בברך או מסננים זאת בצורה אחרת או לא נכונה. זה יכול בתורו אי נוחות בברך תוצאה, לפיה אדם סבל רק משיכה בעגל עם כריזמה בשקע הברך. חלול הברך הוא אפוא מקום טיפוסי בו שרירי עגל גדולים יש את נקודת המוצא שלהם בתחום זה. לפיכך, החלק האחורי של הברך מעורב באחד מושך את העגל עקב בעיות שרירים מובן מאליו.

משיכה מגירוי סיאטיקה

משיכה בעגל יכולה להיות קשורה גם לגירוי עצבי. בדרך כלל העצב הסיאטי (עצב סקיאטי) ממלא כאן תפקיד רלוונטי. אם יש דיסק פריצה בעמוד השדרה המותני, זה יכול להוביל לדחיסת שורש עצבים של האסיאטיקה. הנפגעים מתלוננים אז על כאבי גב עזים. עם זאת, הכאב יכול לגרור את מהלך העצבים במורד הגב מעל הישבן לאורך הרגל ולתוך העגל. פריצת דיסק בגב עם פגיעה בסקיאטיקה יכולה לגרום למשיכה בעגל.
לאחר מכן אחד מדבר על מה שמכונה "כאב סקיאטי". עם סיבה זו, בנוסף למשיכת העגל, יכולות להופיע תחושת תחושה ועקצוץ כסימנים לגירוי עצבי ברגל. התנועה בדרך כלל מגדילה את המשיכה בעגל. אנשים מבוגרים שמתאמנים מעט ויושבים הרבה נמצאים בסיכון במיוחד. אלה כל הגורמים שמעמידים לחץ על הדיסקים הבין חולייתיים או מקדמים את אובדן האלסטיות שלהם וכך הופכים את הדיסק הפורה ליותר סביר.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• צניחת דיסק
• כאב גב

מושך בחלק האחורי של העגל

לעיתים קרובות הוא א מושך את העגל במיוחד ב- אזור אחורי מוגבל. הסיבה לכך היא שרירי עגל גדולים, של ה מ. גסטרוקנמיוס ו שריר סולאוס, הנקראים גם M. triceps surae אפשר לסכם, לשקר.

כפי שכבר תואר, שרירים אלה יכולים להיות נובעים כאבי שרירים, התכווצויות שרירים, זנים, מתח או קיצור א מושך את העגל גורם. תלוי באילו שרירים מושפעים, ניתן לחוש במשיכה שטחית יותר או עמוקה יותר.

אבל לפעמים יש גם כזה תנוחה או עיוות שגויים של עמוד השדרה סיבה ל מושך בגב העגל. גב גב חלול, למשל, מחייב את החלקים השרירים האחוריים של הרגל התחתונה מעמיס יותר ויותר הפכו. זה יכול לגרום א עומס ומתח שגויים בשרירי העגל כך שכאבי המשיכה מתרחשים בחלק האחורי. וגם ה תנוחת כף רגל בתנוחת ישיבה פחית מתחים וקיצור שרירי העגל לגרום למה שאז הולך יד ביד עם המשיכה מאחור.

מושך לצד העגל

זה יהיה מושך את העגל מהנפגעים יותר מקום לרוחב ככלל, הדבר אינו מעיד על סיבה מסוימת, וזו הסיבה שמצוין טיפול מיידי. כאמור, לוקליזציה של משיכה לרוב קשור למבנים שנמצאים שם. צְדָדִי בעיות שרירים לכן להוביל ל כאבי ציור בצד העגל.

מושך אל הצד החיצוני של העגל

אותו דבר כמו עם משיכה לרוחב בעגל חל על א מושך את העגל מבחוץ. רוצו שוב מבחוץ שרירים אחרים מאשר בחלק הפנימי של העגל, כך שזה מתאים בעיות שרירים לגרום למשיכה. באופן עקרוני, משיכת ה- מחוץ לעגל אך גם כתוצאה מפקקת קיימת של כלי דם בנקודה זו.

פַּקֶקֶת

פקקת, המפעילה כאבי משיכה בעגל, היא גורם רציני, מכיוון שיש סכנה לתסחיף ריאתי כתוצאה מניתוק פקקת.

אתה יכול לבחור בין מה שנקרא פלוטרומבוזיס (גם פקקת ורידים עמוקה TVT) ופקקת (פקקת שטחית). פקקת קשורה למחלה עורפית עורפית היקפית (PAOD) אחת המחלות החשובות מקבוצת מחלות כלי הדם. בנוכחות פקקת, כלי דם ורידים חסומים עקב היווצרות קריש דם (פקקת). הסימפטומים של פקקת משתנים מעט בהתאם למיקום הכלי החסום. אולם באופן כללי, במקרה של פקקת בולטת, מלבד משיכת העגל, תחושת מתח וחום בעגל היא אופיינית. הכאב של פקקת אינו חייב להיות מוגבל לעגל, אלא יכול גם להקרין אל חלול הברך או הירך. בשל הסיכון להתפתחות תסחיף ריאתי, יש לשלול תמיד נוכחות של פקקת אם העגל מושך ברציפות עם התסמינים הנלווים שהוזכרו.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• פַּקֶקֶת
• תסחיף ריאתי
• מחלת עורקים היקפית

מתח בעגל במהלך ההיריון

הריון הוא נטל עצום על האיזון ההורמונאלי הנשי, השינויים ההורמונליים הופכים נשים לרגישות יותר למחלות מסוימות. פקקת ורידי רגליים הקשורה להריון ממלאת תפקיד חשוב בכך. הסיכון לכך מוגבר במיוחד בעשרים השבועות הראשונים להריון. לכן, במיוחד במהלך ההיריון, עליך להיות זהיר במיוחד אם אתה נתקל בתסמינים פתאומיים בעגל, כמו תחושת מתח וחום המלווים במשיכה.

היבט נוסף בהריון הוא אחזקת המים המוגברת באזורים שונים בגוף. אם הנוזל מצטבר בדיסקים הבין חולייתיים, יציבותם מצטמצמת והסיכון לפריצת דיסק במהלך ההריון עולה. פריצת דיסק בעמוד השדרה המותני תביא אז למשיכה בעגל, כמו גם לכאבי הגב כשנבעו הכאבים.

הריון מגדיל את הסבירות כי משיכת עגל אינה גורם מזיק פחות.

קרא עוד בנושא זה בכתובת:

• פריצת דיסק במהלך ההיריון
• הריון בצקת